Tiéd a pálya

Tiéd a pálya című könyvében Steven Kotler arra a provokatív kérdésre keresi a választ, vajon valóban elkerülhetetlen-e a szellemi és fizikai hanyatlás az életkor előrehaladtával. A legfrissebb kutatásokra támaszkodva bemutatja, hogy agyunk biológiai változásai épp ellenkezőleg: új, a 21. században különösen értékes „szuperképességeket” hozhatnak felszínre. A kulcs a szemléletváltás és a folyamatos kihíváskeresés – a „használod vagy elveszíted” elv tudatos alkalmazása. A szerző nem csupán elméletben vizsgálja a csúcsteljesítmény lehetőségét: 53 évesen freestyle síelni kezd, hogy saját bőrén tesztelje módszereit. Személyes történetén keresztül mutatja meg, hogyan mozgósíthatók a belső motiváció legerősebb hajtóerői a kiégés ellen, és miként léphetünk túl korlátainkon bármely életszakaszban. Lendületes, inspiráló és tudományosan megalapozott könyv mindazoknak, akik nem hajlandók elfogadni, hogy ötven felett már kevesebb jár – és inkább új szintre emelnék saját teljesítményüket.

Melyek az életkorral járó szuperképességek, és hogyan aknázhatjuk ki őket?

Hogyan mozgósíthatjuk az öt nagy belső motiváló tényezőt kiégés ellen?

Mit jelent a használod vagy elveszíted elve, és mi köze Stradivari hegedűihez?

A legújabb kutatások szerint nem törvényszerű, hogy szellemi és fizikai képességeink visszafordíthatatlan hanyatlásnak indulnak az idő múlásával. Sőt, agyunk biológiai változásainak köszönhetően az életkor előrehaladtával a 21. században kulcsfontosságú szuperképességekre tehetünk szert, és a korábbinál kiemelkedőbb teljesítményt nyújthatunk. Ehhez azonban meg kell változtatnunk az öregedéssel kapcsolatos szemléletmódunkat, és folyamatosan új kihívások elé kell állítanunk magunkat.

Steven Kotler, az emberi teljesítmény és a flow szakértője önmagán teszteli, hogyan is működik mindez a gyakorlatban, amikor 53 évesen belevág a freestyle síelésbe. Olvasmányos és rendkívül szórakoztató könyvében nemcsak kalandjait és kihívásait dokumentálja, hanem azt is megmutatja, hogy a határainkat átlépve hogyan teljesíthetjük ki életünket, és érhetünk el csúcsteljesítményt - minden életkorban.

Kit érdekel az emberek véleménye arról, hogy 50 felett mi mindenre nem vagyunk képesek! Steven tudományosan alátámasztott gyakorlati módszereinek alkalmazásával korábban elérhetetlennek hitt területeket hódíthatunk meg. Ha ő képes volt lerombolni a lehetséges határait, akkor neked is sikerülhet.

Rebecca Rusch

Hétszeres világbajnok ultra-állóképességi sportoló, a Rusch to Glory szerzője

Megdöbbentő felfedezések az idősebb kori csúcsteljesítményről, elgondolkodtató bepillantás az emberi elme működésébe, letehetetlen és vicces kalandtörténet - csak Steven Kotler hozhatott össze egy ilyen egyedülálló, okos és hasznos könyvet!

Peter Diamandis

Az Xprize alapítója, a Singularity University társalapítója, A jövő gyorsabban itt lesz, mint gondolnád társszerzője

Steven Kotler a foteltudós ellentéte, aki mindig azt éli, amit ír, és a Tiéd a pálya esetében azt írja, amit él. A saját példáján bizonyítja be, hogy az öregedés valójában kapu teljesítménypotenciálunk új szintjeinek felfedezéséhez, sőt azt is megmutatja, hogyan aknázhatjuk ki ezeket a lehetőségeket. Ha elolvassuk a könyvet, alig várjuk majd, hogy megöregedhessünk.

Rich Diviney

Nyugalmazott tengerészgyalogos parancsnok, a The Attributes: 25 Hidden Drivers of Optimal Performance című bestseller szerzője

A szerzőről:

Steven Kotler díjnyertes újságíró, bestsellerszerző, a kutatással és képzéssel foglalkozó Flow Research Collective ügyvezető igazgatója. A világ egyik vezető szaktekintélye az emberi teljesítmény és a flow területén. A lehetetlen művészete szerzője, A jövő gyorsabban itt lesz, mint gondolnánk társszerzője, több könyve is szerepel a The New York Times bestsellerlistáján. Írásait kétszer jelölték Pulitzer-díjra, több mint ötven nyelvre fordították le, és több mint száz folyóiratban jelentek meg, köztük a The New York Times Magazine, a Wall Street Journal, az Atlantic, a Wired és a Time lapjain.

További információ: gnarcountry.com stevenkotler.com A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.