Mit üzen a lelked?

Önelfogadás, önszeretet, öngyógyítás a gyakorlatban... Bizonyos mértékig folytatása és elmélyítése Dr. Buda László nagy sikerű „Mit üzen a tested?” című művének, ám a könyv elsősorban az önmagunkhoz való viszonyról szól. Egyrészt arról, hogy miért és miként távolodunk el saját magunktól, hogyan válunk önkritikussá, utáljuk meg magunkat, hogyan szabotáljuk, betegítjük és pusztítjuk saját lényünket és hogyan próbáljuk mindezt elrejteni saját tudatunk elől. Másrészt arról, hogy miképp találhatunk vissza az önmagunkkal kapcsolatos igazi együttérzéshez, az egészséges önelfogadáshoz és önszeretethez. Bepillantást enged az egyén praxisába, a szomatodráma gyakorlatába és helyenként saját életébe is. A lélek mélyebb rétegeihez eljutni kívánóknak ajánlott, amelyben egy ponton túl kevésnek érezzük az analízist, a diagnózist, a prognózist, és szükségünk lesz a „művészet, a vallás, a filozófia, a misztika és a hétköznapi józan ész perspekitíváira is.” A lelked azt üzeni, hogy „köss békét magaddal és az életeddel!” * A „Mit üzen a lelked?” bizonyos mértékig folytatása és elmélyítése Dr. Buda László nagy sikerű „Mit üzen a tested?” című művének, ám a szerző vizsgálódásának fókuszát most a testi jelzésekről a lelki életre helyezi át. Ez a könyv elsősorban az önmagunkhoz való viszonyról szól. Egyrészt arról, hogy miért és miként távolodunk el saját magunktól, hogyan válunk önkritikussá, utáljuk meg magunkat, hogyan szabotáljuk, betegítjük és pusztítjuk saját lényünket és hogyan próbáljuk mindezt elrejteni saját tudatunk elől. Másrészt pedig arról, hogy miképp találhatunk vissza az önmagunkkal kapcsolatos igazi együttérzéshez, az egészséges önelfogadáshoz és önszeretethez. Ez utóbbiak ugyanis „olyan készségek, amelyek rendkívül jelentős befolyással bírnak nemcsak az egészségi állapotunkra, de az életben való boldogulásunk minden területére, az általános közérzetünktől kezdve az érzelmi kapcsolatainkon át a szakmai utunk alakulásáig”. A szerző a tőle megszokott arányérzékkel és finom humorral ötvözi a legkorszerűbb pszichológiai és spirituális megközelítéseket a terápiás esettörténetekkel, hétköznapi tapasztalatokkal és hasznos gyakorlatokkal. Bepillantást enged az egyéni praxisába, a szomatodráma gyakorlatába és helyenként saját életébe is. „Gondolkodó emberként a legfőbb feladatomnak tartom, hogy minél átfogóbban megértsem a test és a lélek kapcsolatát. Orvosként és pszichoterapeutaként, hogy ezt a tudást a pácienseim gyógyulása érdekében a leghatékonyabban használjam. Oktatóként, hogy mindezt egy működő, elsajátítható módszerbe sűrítsem (ez lett a szomatodráma), és továbbadjam. Íróként és előadóként pedig, hogy minden lehetséges módon meséljek arról, amit az elmúlt évek során megtapasztaltam és megértettem”. * A kötet TARTALMA: • Miről szól ez a könyv? • Hogyan távolodunk el önmagunktól? (Önutálat - Önkritika - Önszabotázs - Önmegbetegítés - Önpusztítás) • Mi az a lélek? • Hogyan bánjunk ezzel a lélekkel? • Hogyan közeledjünk önmagunkhoz? • Mit tehetünk önmagunkért? • Mit tehetünk, ha nem boldogulunk egyedül? • Mit üzen a lelked? * A „Mit Üzen a Lelked?” című eme kiadványt a lélek mélyebb rétegeihez eljutni kívánó olvasóinknak ajánljuk, amelyben egy ponton túl kevésnek érezzük az analízist, a diagnózist, a prognózist, és szükségünk lesz a „művészet, a vallás, a filozófia, a misztika és a hétköznapi józan ész perspekitíváira is.” A lelked azt üzeni, hogy „köss békét magaddal és az életeddel!” *Önelfogadás, önszeretet, öngyógyítás a gyakorlatban... bizonyos mértékig folytatása és elmélyítése Dr. Buda László nagy sikerű „Mit üzen a tested?” című művének, ám a szerző vizsgálódásának fókuszát most a testi jelzésekről a lelki életre helyezi át. Ez a könyv elsősorban az önmagunkhoz való viszonyról szól. Egyrészt arról, hogy miért és miként távolodunk el saját magunktól, hogyan válunk önkritikussá, utáljuk meg magunkat, hogyan szabotáljuk, betegítjük és pusztítjuk saját lényünket és hogyan próbáljuk mindezt elrejteni saját tudatunk elől. Másrészt pedig arról, hogy miképp találhatunk vissza az önmagunkkal kapcsolatos igazi együttérzéshez, az egészséges önelfogadáshoz és önszeretethez. Ez utóbbiak ugyanis „olyan készségek, amelyek rendkívül jelentős befolyással bírnak nemcsak az egészségi állapotunkra, de az életben való boldogulásunk minden területére, az általános közérzetünktől kezdve az érzelmi kapcsolatainkon át a szakmai utunk alakulásáig”. A szerző a tőle megszokott arányérzékkel és finom humorral ötvözi a legkorszerűbb pszichológiai és spirituális megközelítéseket a terápiás esettörténetekkel, hétköznapi tapasztalatokkal és hasznos gyakorlatokkal. Bepillantást enged az egyéni praxisába, a szomatodráma gyakorlatába és helyenként saját életébe is. „Gondolkodó emberként a legfőbb feladatomnak tartom, hogy minél átfogóbban megértsem a test és a lélek kapcsolatát. Orvosként és pszichoterapeutaként, hogy ezt a tudást a pácienseim gyógyulása érdekében a leghatékonyabban használjam. Oktatóként, hogy mindezt egy működő, elsajátítható módszerbe sűrítsem (ez lett a szomatodráma), és továbbadjam. Íróként és előadóként pedig, hogy minden lehetséges módon meséljek arról, amit az elmúlt évek során megtapasztaltam és megértettem”. „Gondolkodó emberként a legfőbb feladatomnak tartom, hogy minél átfogóbban megértsem a test és a lélek kapcsolatát. Orvosként és pszichoterapeutaként, hogy ezt a tudást a pácienseim gyógyulása érdekében a leghatékonyabban használjam. Oktatóként, hogy mindezt egy működő, elsajátítható módszerbe sűrítsem (ez lett a szomatodráma), és továbbadjam. Íróként és előadóként pedig, hogy minden lehetséges módon meséljek arról, amit az elmúlt évek során megtapasztaltam és megértettem”.

A „Mit üzen a lelked?” bizonyos mértékig folytatása és elmélyítése Dr. Buda László nagy sikerű „Mit üzen a tested?” című művének, ám a szerző vizsgálódásának fókuszát most a testi jelzésekről a lelki életre helyezi át.

Ez a könyv elsősorban az önmagunkhoz való viszonyról szól. Egyrészt arról, hogy miért és miként távolodunk el saját magunktól, hogyan válunk önkritikussá, utáljuk meg magunkat, hogyan szabotáljuk, betegítjük és pusztítjuk saját lényünket és hogyan próbáljuk mindezt elrejteni saját tudatunk elől. Másrészt pedig arról, hogy miképp találhatunk vissza az önmagunkkal kapcsolatos igazi együttérzéshez, az egészséges önelfogadáshoz és önszeretethez. Ez utóbbiak ugyanis „olyan készségek, amelyek rendkívül jelentős befolyással bírnak nemcsak az egészségi állapotunkra, de az életben való boldogulásunk minden területére, az általános közérzetünktől kezdve az érzelmi kapcsolatainkon át a szakmai utunk alakulásáig”.

A szerző a tőle megszokott arányérzékkel és finom humorral ötvözi a legkorszerűbb pszichológiai és spirituális megközelítéseket a terápiás esettörténetekkel, hétköznapi tapasztalatokkal és hasznos gyakorlatokkal. Bepillantást enged az egyéni praxisába, a szomatodráma gyakorlatába és helyenként saját életébe is.

„Gondolkodó emberként a legfőbb feladatomnak tartom, hogy minél átfogóbban megértsem a test és a lélek kapcsolatát. Orvosként és pszichoterapeutaként, hogy ezt a tudást a pácienseim gyógyulása érdekében a leghatékonyabban használjam. Oktatóként, hogy mindezt egy működő, elsajátítható módszerbe sűrítsem (ez lett a szomatodráma), és továbbadjam. Íróként és előadóként pedig, hogy minden lehetséges módon meséljek arról, amit az elmúlt évek során megtapasztaltam és megértettem”.
*
A kötet TARTALMA:

• Miről szól ez a könyv?
• Hogyan távolodunk el önmagunktól?
(Önutálat - Önkritika - Önszabotázs - Önmegbetegítés - Önpusztítás)

• Mi az a lélek?
• Hogyan bánjunk ezzel a lélekkel?
• Hogyan közeledjünk önmagunkhoz?
• Mit tehetünk önmagunkért?
• Mit tehetünk, ha nem boldogulunk egyedül?
• Mit üzen a lelked?

*
A „Mit Üzen a Lelked?” című eme kiadványt a lélek mélyebb rétegeihez eljutni kívánó olvasóinknak ajánljuk, amelyben egy ponton túl kevésnek érezzük az analízist, a diagnózist, a prognózist, és szükségünk lesz a „művészet, a vallás, a filozófia, a misztika és a hétköznapi józan ész perspekitíváira is.”

A lelked azt üzeni, hogy „köss békét magaddal és az életeddel!”
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.