Éber álmodás

„Charlie Morley a lelkesítő és személyes életével hitelesített könyvében képet ad az éber álmodás világáról. Ősi kultúrák hagyományaira és a modern agykutatás eredményeire egyaránt támaszkodva írja le ezt a semmibe nem kerülő módszert, amely gyógyít, szórakoztat és szabaddá tesz. Melegen ajánlom minden kereső embernek.” (dr. Paládi József pszichoterapeuta, álomtréner) Életünk egyharmadát alvással töltjük. Az éber álmodás segítségével ezt a több évtizednyi időt pszichés és spirituális fejlődésünkre fordíthatjuk. Ha éberek vagyunk az álmainkban, éberek leszünk az életünkben is. Megtanulhatjuk, hogyan „ébredjünk fel” mindennapi életünkben, ahogyan az álmainkban is. Éberek leszünk olyan helyzetekben is, amelyekben eddig alvajáróként mozogtunk. Ráébredünk negatív kivetítéseinkre, kétségeinkre és látszólagos korlátainkra. Megtapasztaljuk, hogy ha merünk álmodni, elérhetünk bármit, valósággá álmodhatjuk mindazt, ami bennünk rejlik. Lényegében az önfejlesztés műhelye...

„Charlie Morley a lelkesítő és személyes életével hitelesített könyvében képet ad az éber álmodás világáról. Ősi kultúrák hagyományaira és a modern agykutatás eredményeire egyaránt támaszkodva írja le ezt a semmibe nem kerülő módszert, amely gyógyít, szórakoztat és szabaddá tesz. Melegen ajánlom minden kereső embernek.”
(dr. Paládi József pszichoterapeuta, álomtréner)
*
• „Mi az az éber álom?
Annak a művészete, hogy az álmaid során tudatossá válj. Az éber álom az, amiben azt gondolod, aha, álmodom, miközben még mindig alszol. Ha tudatossá váltál az álmodban, hathatsz rá, irányíthatod az akaratoddal, táncra kelhetsz a tudattalanoddal. Ha érdekel a pszichológia, a tudatos éberség, a képzelőerő, a tudattalan ereje, szeretni fogod az éber álmodást.

Tudatos hozzáférést ad az elméd legmélyebb zugaihoz, és a lehetőséget, hogy az akaratoddal irányítsd az álmaidat.”

„Rázzuk hát fel azt a párnát, készüljünk fel az alvásra, és kössük be magunkat, mert nagy út áll előttünk!”

Életünk egyharmadát alvással töltjük. Az éber álmodás segítségével ezt a több évtizednyi időt pszichés és spirituális fejlődésünkre fordíthatjuk. Ha éberek vagyunk az álmainkban, éberek leszünk az életünkben is. Megtanulhatjuk, hogyan „ébredjünk fel” mindennapi életünkben, ahogyan az álmainkban is.

Éberek leszünk olyan helyzetekben is, amelyekben eddig alvajáróként mozogtunk. Ráébredünk negatív kivetítéseinkre, kétségeinkre és látszólagos korlátainkra.

Megtapasztaljuk, hogy ha merünk álmodni, elérhetünk bármit, valósággá álmodhatjuk mindazt, ami bennünk rejlik.
*
Charlie Morley tizenhét éves kora óta autodidakta éber álmodó, és tizenkét éve gyakorló buddhista. Dolgozott színészként, szövegkönyvíróként, sőt rappelt is egy buddhista hip-hop csapatban. Jelenleg egy londoni buddhista központban él a menyasszonyával. Egy danos feketeöves kickboxos, szereti a filmeket, a szörfözést és az álmokat...

*
Az „Éber Álmodás” című eme kiadványt az éber álom kérdéskörét mélyebb kontextusban is megismerni akaró olvasóinknak ajánljuk, amely lényegében az önfejlesztés műhelye, ahol azt gyakorolhatjuk az álmainkban, hogy az ébrenlétben hogyan legyünk éberebbek...

Az ugyanis, amit az éber álomban teszünk, jelentős pszichológiai változásokat tud okozni, amely figyelemre méltó hatással lesz a mindennapi életünkre is...

„KÖVESD AZ ÁLMAIDAT, AZOK ISMERIK AZ UTAT!!”
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.