Relaxáció Megnyugvás Belső béke

Könyv és hangoskönyv 4+3 relaxációs gyakorlattal... azoknak az olvasóknak ajánlott, akik szeretnének megismerkedni a relaxáció és a meditáció alapjaival, hogy „jobban értsék azt a csodálatos világot, amelybe a hangoskönyv segítségével belépnek.” Ez a segítség nekünk készült. Tegyünk próbát, miképpen tudjuk a rejtett belső erőket a szolgálatunkba állítani! Tanuljuk meg felhasználni erőforrásainkat! Álljunk szóba a belvilággal, az érzelmi tudatunkkal, amely bölcsebb, mint gondolnánk. Csak a tapasztalatunkban bízzunk! Mindent megtudunk, megismerünk, ha kipróbáljuk az elménkben rejlő kincsek felhasználását.

• Elfáradtál?
• Feszült vagy?
• Nem tudsz elég jól koncentrálni?
• Nem megy a tanulás elég hatékonyan?
• Döcög az egészséged?
• Ideges tünetekkel bajlódsz?

Neked készült ez a segítség! Tegyél próbát, miképpen tudod a rejtett belső erőket a szolgálatodba állítani! Tanuld meg felhasználni erőforrásaidat! Állj szóba a belvilággal, az érzelmi tudatoddal, amely bölcsebb, mint gondolnád.

Csak a tapasztalatodban bízz! Mindent megtudsz, megismersz, ha kipróbálod az elmédben rejlő kincsek felhasználását.

Jóleső ellazulást, megnyugvást, belső békét, örömteli belső utakat kívánok:
(Bagdy Emőke)

A CD-n hét, Bagdy Emőke által összeállított és vezetett relaxáció/meditáció szerepel mp3 formátumban. (Közülük négy audio formátumban is meghallgatható.)

A programok között akad:
- stresszmentesítő mélyrelaxáció;
- koncentráció-fejlesztő meditáció;
- gyors, hatékony önellazítás;
- egészséggondozó meditáció és
- a teljesítményhelyzetekre felkészülést megerősítő relaxáció is.

Szövegük a könyvben nyomtatott formában is szerepel, azok számára, akik saját hangjukon szeretnék rögzíteni és hallgatni a gyakorlatokat.

*
A „Relaxáció, Megnyugvás, Belső Béke” című eme kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik szeretnének megismerkedni a relaxáció és a meditáció alapjaival, hogy „jobban értsék azt a csodálatos világot, amelybe a hangoskönyv segítségével belépnek.”
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.